意味なく週7トレーニングやってみました。
週2加圧
週5ポパイ
日課って言葉の意味、重みを感じました。
きつかったー!
普段から週3～5は運動してるけど、残りの2,3日の疲労感たら半端ない！笑
開放された昨日ははっちゃけたよー
楽しかった
さーて連休も仕事するぞーー
iPhoneからの投稿
意味なく週7トレーニングやってみました。
週2加圧
週5ポパイ
日課って言葉の意味、重みを感じました。
きつかったー!
普段から週3～5は運動してるけど、残りの2,3日の疲労感たら半端ない！笑
開放された昨日ははっちゃけたよー
楽しかった
さーて連休も仕事するぞーー
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