ダイエット。
3～4kg減から体重が一項に落ちません。
長い長い停滞期。。
体重はあくまで目安。大切なのは見た目。と分かっていても気になるのが女心 笑
お友達に半ば半ギレでいつ？いつ？いつになったら体重落ちるわけ?!と質問をしたら
生命として安定したい身体。について優しく丁寧に説明してもらいました。
どうやらわたしの身体は生命の危機管理能力にとても優れていて
とても頑張れている様子。
よっ！凄いぞカラダ！！
っておぃ。そこは空気読んで下さいカラダさん 笑
頑張らなくて良いんだよ。死んだりしないから。
体重だけ考えればリバウンドめっちゃするけど、
塩抜いて、水抜いて、計量すれば？ともいわれました。
計量とかそーゆーのないんで大丈夫です。
まぁ。人生もダイエットも一緒なのか。
地道に頑張るしかないんだね。
一つ一つ。
一歩一歩。
苦しい時こそ成長するチャンス。
でもね。。カラダさん。
そんなに頑張らなくて良いんだよ。
AIKO
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