朝だけのトレーニングでは足らず?
週一程度で夜ポパイに行くことに・・・
トレーニング後
トレーナーもっちーの手作りサラダを食べ
真っ直ぐ家に帰って寝る。←寄り道禁止 笑
真っ直ぐ帰るんですよーーー!って大雪の中もっちーがタンクトップで言っていました。
これでアルコール量を減らそうと言う作戦です。
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