最近は週に１～２くらいでスタジオボディデザインの加藤先生の元へ
加圧トレーニングに通ってます
ポパイと合わせたら週４～５は運動している・・・
自分でうける 笑
でもね、こないだネットで色々見ていたらこんな商品発見
『スパッツで加圧エクササイズ』
嘘つけーーーっ
と思いながらも注文しちゃいました
笑ボディーナビゲーター 加圧エクササイズスパッツ
確かに
太ももの付け根の部分が加圧ベルトみたいにキュッとしまっている。。。
早速履いてみると。。。
もちろんわたしがいつもトレーニングしているような強度ではないので
５分１０分履いたくらいでは効き目は薄そう…
でも、長時間履いているに連れて
結構な負荷と疲労感がっ
これ凄いかも
加圧トレーニングには興味があるけど、中々時間や予算が・・・
って方にも凄いオススメ
ながらダイエット出来ちゃう優秀スパッツだよ
リンク貼っとくから見てみてー
こちら
こちら
AIKO
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